Hypnose coaching perdre du poids
Dans cette catégorie vous trouverez différents articles qui vont vous aider dans votre objectif minceur
Vous en avez assez de vous sentir à l’étroit dans vos vêtements ? Vous rêvez de retrouver une énergie débordante et une silhouette qui vous plaît ? Vous n’êtes pas seule ! De nombreuses femmes partagent ce désir de retrouver bien-être et confiance en soi. … Lire la suiteReprenez le contrôle de votre poids et de votre vie !
Ça fait des années que vous faites des régimes et vous réalisez, qu’aujourd’hui, votre poids ne change plus. Découragement ? Culpabilité ?
Au cours de notre existence, notre corps subit de multiples transformations. Il s’adapte au gré de notre vieillissement et de
Perdre du poids ce n’est pas qu’une question d’alimentation. Pour obtenir des résultats positifs, à la hauteur de vos espérances,
Lire la suiteUn triplé gagnant pour perdre du poids : alimentation, mouvement, sommeil
Lorsque d’une prise de poids massive, il est fréquent de constater un défaut d’organisation dans la manière de planifier l’alimentation.
J’entends souvent cette question en consultation, il m’a, donc, semblé utile de vous apporter une réponse sur ce blog. Vous
Lire la suiteQue manger après la pose d’un anneau gastrique virtuel ?
Il faut d’abord s’interroger sur notre difficulté à changer nos comportements alimentaires. Force est de constater que, malgré nos désirs
LES ÉDULCORANTS Avec un risque important de maladies cardio-vasculaires, les édulcorants (aspartame, acésulfame-K…) provoquent une appétence accrue pour le sucré
Nous avons pris l’habitude dans nos sociétés de ritualiser nos repas. (3 repas par jour, viande à chaque repas, un
S’organiser pour les repas « La décision est prise ! A partir d’aujourd’hui, je vais m’organiser pour les repas »… Il est possible que