La cohérence cardiaque pour un effet bénéfique sur votre santé
La cohérence cardiaque : Qu’est-ce que c’est ? C’est une technique à la portée de tous. Elle est née dans les
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HYPNOSE
Quelques applications de l’hypnose Prendre rdv
L’hyper exigence ou comment être plus souple avec soi-même…
« La perfection n’est pas de ce monde » ( Alain Ducasse) Vous préférez : vous renfermer sur vous-même plutôt que d’exprimer
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LE CHANGEMENT : c’est maintenant… ou plus tard !
Souvent, vous avez eu le désir de changer, ou de voir évoluer une situation ou même de tout abandonner. La
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Tous mes vœux
Un petit message pour vous adresser tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année 2023. Profitez, dès aujourd’hui, des
Gestion du stress et des émotions par la respiration
Une mécanique très automatique, très naturelle, qui échappe souvent à notre attention : la respiration. Pourtant, lorsque nous en retrouvons la
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La charge mentale
Parlons de la charge mentale… Et si l’invisible était responsable de votre fatigue ? Entre votre implication au travail, l’organisation de
Insomnie
Vous souffrez d’un trouble du sommeil ? Et si l’hypnose était LA solution ? Souvent, la personne qui souffre d’insomnie entre dans
