Vous souffrez d’un trouble du sommeil ? Et si l’hypnose était LA solution ?
Souvent, la personne qui souffre d’insomnie entre dans un cercle vicieux : un quotidien stressant, angoissant (souvent une répercussion du manque ou du mauvais sommeil) et l’angoisse de devoir subir une insomnie au moment de se coucher. L’idée même que le sommeil ne sera pas réparateur, suffit à le perturber, à créer une hypervigilance qui empêche sommeil.
L’hypnose peut vous permettre de lâcher-prise facilement. Elle vous donne des clefs pour obtenir l’apaisement de votre corps et de votre esprit. Elle vous permet d’atteindre un état proche du sommeil pour accéder à votre inconscient et lui transmettre des suggestions qui amélioreront la qualité de votre sommeil en agissant sur vos angoisses.
Lors de la première séance, ensemble, nous établirons une stratégie efficace pour atteindre votre objectif. Les origines de l’insomnie sont nombreuses : stress, apnée, jambes sans repos, nycturie, troubles hormonaux… les solutions sont, donc, uniques. Il est donc indispensable de commencer par un état des lieux de votre situation.
Alors n’hésitez pas à prendre rendez-vous, par téléphone au 06 13 47 35 73 ou directement sur doctolib en cliquant sur le lien ci-dessous
à très vite !
