Régime ou rééquilibrage alimentaire ?
Au cours de notre existence, notre corps subit de multiples transformations. Il s’adapte au gré de notre vieillissement et de
From The Blog
Au cours de notre existence, notre corps subit de multiples transformations. Il s’adapte au gré de notre vieillissement et de
Perdre du poids ce n’est pas qu’une question d’alimentation. Pour obtenir des résultats positifs, à la hauteur de vos espérances,
Lire la suiteUn triplé gagnant pour perdre du poids : alimentation, mouvement, sommeil
Souvent, vous avez eu le désir de changer, ou de voir évoluer une situation ou même de tout abandonner. La
Lire la suiteLE CHANGEMENT : c’est maintenant… ou plus tard !
Lorsque d’une prise de poids massive, il est fréquent de constater un défaut d’organisation dans la manière de planifier l’alimentation.
Milton Erickson, psychiatre américain, est considéré comme un des piliers majeurs dans l’histoire de l’hypnose telle que nous la connaissons
J’entends souvent cette question en consultation, il m’a, donc, semblé utile de vous apporter une réponse sur ce blog. Vous
Lire la suiteQue manger après la pose d’un anneau gastrique virtuel ?
Il faut d’abord s’interroger sur notre difficulté à changer nos comportements alimentaires. Force est de constater que, malgré nos désirs
Un petit message pour vous adresser tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année 2023. Profitez, dès aujourd’hui, des
LES ÉDULCORANTS Avec un risque important de maladies cardio-vasculaires, les édulcorants (aspartame, acésulfame-K…) provoquent une appétence accrue pour le sucré
Une mécanique très automatique, très naturelle, qui échappe souvent à notre attention : la respiration. Pourtant, lorsque nous en retrouvons la
Lire la suiteGestion du stress et des émotions par la respiration