Accompagnement personnalisé : faites de votre réussite une réalité !
Prêt.e à propulser votre vie ? Le moment du changement, c’est MAINTENANT !
Des situations vous submergent ? Reprenez le contrôle, dès aujourd’hui.
Votre rythme n’est pas celui que vous souhaitez ? Accélérez vers vos objectifs.
Volonté et confiance en berne ? Réactivez votre pouvoir intérieur.
La solitude vous pèse ? Trouvez le soutien pour avancer sereinement.
S'investir dans le coaching : un atout pour toute votre existence
Votre partenaire de réussite en coaching développement personnel à Rennes
Vous cherchez à retrouver votre motivation et à concrétiser vos projets avec succès ? Je vous propose un accompagnement personnalisé et harmonieux en coaching développement personnel pour devenir votre véritable « partenaire réussite ». Mon approche est conçue pour vous offrir un soutien sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques et à vos objectifs uniques à Rennes.
Mon engagement en tant que coach en développement personnel est de vous fournir les outils concrets et les stratégies efficaces pour développer votre pouvoir d’agir sur votre vie. Ensemble, nous chercherons à identifier et à transformer vos limites apparentes en véritables forces. Ce processus vous permettra de gagner en confiance, de surmonter les obstacles et d’avancer sereinement vers la réalisation de vos ambitions.
Grâce à un coaching personnalisé et une relation de partenariat solide, vous apprendrez à mieux vous connaître, à définir des objectifs clairs et réalisables, à élaborer des plans d’action concrets et à maintenir une motivation constante tout au long de votre parcours. Mon rôle est de vous guider, de vous soutenir et de vous encourager à chaque étape, afin que votre réussite devienne une réalité tangible et durable à rennes et dans tous les aspects de votre vie.
Que vous souhaitiez booster votre carrière, améliorer vos relations, gérer votre stress, développer votre leadership ou atteindre d’autres objectifs personnels, mon coaching en développement personnel est conçu pour vous donner les clés d’une transformation positive et d’un succès durable. Ensemble, faisons de votre réussite une réalité concrète.
Vous traversez une période délicate et vous ressentez le besoin d’un soutien solide ? Le coaching en développement personnel est là pour vous offrir un accompagnement précieux et vous éviter de vous sentir seul.e face à votre désarroi. En tant que coach expérimenté à Rennes, je vous propose un regard extérieur valorisant, stimulant et profondément bienveillant, conçu pour redynamiser vos projets et vous aider à retrouver votre élan.
Le coaching n’est pas une thérapie au long cours, mais plutôt une thérapie brève axée sur des solutions concrètes et rapides. Il vous aide à explorer et à élargir le champ des possibles, à identifier les bons choix pour votre avenir et à trouver des issues efficaces face aux défis et aux intempéries de votre vie à Rennes. Mon rôle est de vous donner les clés pour surmonter les obstacles, gagner en clarté et reprendre le contrôle de votre parcours.
Grâce à un accompagnement personnalisé en coaching développement personnel, vous bénéficiez d’un espace de confiance où vos préoccupations sont entendues et vos aspirations sont valorisées. Ensemble, nous identifierons vos forces, vos ressources et les leviers de changement nécessaires pour atteindre vos objectifs et vous sentir plus soutenu.e, plus confiant.e et plus autonome face aux défis de la vie. N’attendez plus pour transformer les difficultés en opportunités et dynamiser vos projets grâce au coaching en développement personnel.
« Le coaching consiste à accompagner une personne dans une démarche de changement, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins exprimés, jusqu’à l’atteinte complète de ses objectifs précis. » (définition EFC-MHD)
Osez vivre pleinement car le coaching de vie vous ouvre les portes pour :
trouver un sens à votre vie
trouver des réponses à des problématiques qui vous empêchent dans votre quotidien
mettre en lumière vos potentiels, vos qualités, vos capacités.
améliorer vos relations
augmenter vos compétences
gérer votre stress
vivre sereinement
avoir une meilleure compréhension du monde
mieux gérer votre charge mentale
Ne rêvez plus votre vie, vivez-la : l'aide du coaching
Bien que l’aspiration au bonheur soit une constante universelle, le parcours pour l’atteindre est intrinsèquement individuel. Dans cette quête, le sentiment d’isolement peut rapidement émerger, complexifiant la navigation vers nos objectifs.
Un coach professionnel intervient comme un catalyseur, vous aidant à clarifier votre trajectoire en fonction de vos aspirations uniques. Par une approche méthodique, il établit des points de repère basés sur votre situation actuelle et identifie les étapes nécessaires pour atteindre vos buts.
Le coaching repose sur la fourniture d’outils et de stratégies personnalisés, élaborés avec un regard objectif et une empathie constructive. Par une analyse rigoureuse, le coach collabore avec vous pour concevoir et implémenter une stratégie efficace, optimisant vos chances de succès. Son rôle est de mettre en lumière vos marges de progression, de faciliter le dépassement de vos blocages cognitifs et émotionnels, et de vous guider vers un progrès mesurable et durable.
S’engager dans un coaching personnalisé est une démarche proactive pour développer votre plein potentiel. Si vous êtes prêt(e) à explorer vos capacités inexploitées et à vous investir dans votre épanouissement personnel et professionnel, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation.
De la découverte à l'action : comment se déroule votre coaching ?
Notre collaboration initiale s’articule autour d’une phase cruciale : la définition précise de votre objectif. Ce processus d’exploration approfondie nécessite un questionnement ciblé sur votre trajectoire personnelle, vos schémas comportementaux, et vos systèmes de croyances. L’émergence d’une vision claire et partagée de votre but peut requérir deux à trois séances d’investigation conjointe. Durant ces sessions fondamentales, nous mobiliserons des outils éprouvés issus des sciences comportementales et cognitives pour identifier et valoriser l’ensemble de vos ressources intrinsèques : vos qualités distinctives, vos capacités latentes, et vos forces motrices. Cette phase d’activation de vos ressources internes est essentielle pour établir une base solide à votre progression.
Les étapes suivantes de notre accompagnement seront dédiées à l’élaboration d’une stratégie d’atteinte d’objectifs sur mesure. Cette démarche implique une exploration des différentes voies possibles, une anticipation des scénarios potentiels, et une intégration pleine et entière de vos préférences et de vos solutions propres. Nous construirons ensemble un plan d’action robuste, tenant compte de la complexité de votre situation et maximisant vos chances de succès.
Enfin, la phase de bilan marquera la consolidation de notre travail. Elle consistera en une mise en perspective rigoureuse du chemin parcouru, des étapes franchies, et des apprentissages intégrés. Cette évaluation permettra de mesurer concrètement le progrès accompli et de consolider les stratégies efficaces pour une autonomie future.
Conformément aux principes d’une intervention brève et ciblée, la durée de l’accompagnement est optimisée pour une efficacité maximale. Bien qu’il soit délicat de prédire avec exactitude le nombre de séances nécessaires, notre engagement est de privilégier un cadre temporel concis, n’excédant généralement pas dix séances ou une période de neuf mois. Notre approche vise à des résultats concrets et durables dans un laps de temps maîtrisé.
« Expliquez-moi et j'oublierai. Démontrez-moi et je me souviendrai. Impliquez-moi et je comprendrai. » (Confucius)
L'histoire du coaching
« Commencez par changer en vous, ce que vous voulez changer autour de vous » On pourrait considérer que les prémices du coaching remontent à l’Antiquité grecque, avec Socrate (-470/-399 avant J.-C.). Ce philosophe emblématique accompagnait ses interlocuteurs à travers une démarche rigoureuse de questionnement maïeutique (l’art de faire accoucher les esprits), les incitant à l’analyse de leur propre fonctionnement et à une meilleure connaissance de soi. L’objectif socratique était de leur permettre d’agir avec discernement et de transcender leurs croyances limitantes par une pensée autonome et critique.
Un saut temporel nous mène à Émile Coué (1857-1926) et sa célèbre méthode d’autosuggestion consciente. Son approche, basée sur la répétition quotidienne de phrases positives, comme « tous les jours, à tous points de vue, tout va de mieux en mieux », mettait en lumière le pouvoir de l’autosuggestion sur l’état d’esprit et le comportement, une notion qui résonne avec certains principes actuels du coaching.
Bien évidemment, et dans une certaine mesure, l’approche d’accompagnement de Milton Erickson en hypnose thérapeutique a également influencé le champ du coaching, notamment par son emphase sur les ressources internes de l’individu et la puissance de la communication indirecte pour induire le changement.
C’est dans les années 1950, aux États-Unis, avec l’émergence de l’École de Palo Alto, que le coaching commence à se structurer en tant que discipline distincte. Autour de figures comme Gregory Bateson, un groupe de chercheurs pluridisciplinaires (Hans Von Foerster, Virginia Satir, Jon Weakland, Jay Haley, Don Jackson, Paul Watzlawick) a développé des travaux fondamentaux sur la théorie de la communication. Leur axiome selon lequel « il n’est pas possible de ne pas communiquer » et que « tout agissement est communication » a introduit un modèle systémique, replaçant l’individu dans son contexte relationnel et environnemental – une perspective essentielle dans de nombreuses approches de coaching actuelles.
Plus tard, dans les années 1990, Frédéric Hudson est reconnu comme l’un des pionniers du coaching moderne. Sa théorie sur le changement continu, tant au niveau individuel qu’environnemental, a contribué à une compréhension dynamique du développement personnel et professionnel dans le cadre du coaching.
Les premières écoles de coaching en développement personnel et professionnel ont fait leur apparition en France au début des années 2000, marquant une reconnaissance et une structuration croissante de cette profession.
Le coaching contemporain puise ses fondements théoriques et ses méthodologies dans ces diverses influences historiques, avec un objectif central constant : accompagner chaque individu vers une meilleure compréhension de soi et un dépassement de soi significatif.
Des tarifs forfaitaires pour un accompagnement coaching serein et maîtrisé
S’engager dans une démarche de coaching en développement personnel est un investissement dans un processus de transformation qui requiert du temps. Ce temps est essentiel pour que les changements s’alignent pleinement avec vos aspirations profondes et s’ancrent durablement dans votre quotidien. Il s’agit d’une période d’analyse introspective et d’intégration progressive, souvent nécessitant un accompagnement soutenu pour des résultats significatifs.
Ce temps dédié au coaching vous permet de :
Approfondir la connaissance de soi, une étape fondamentale pour un développement authentique.
Développer une compréhension nuancée de vos mécanismes internes et de vos motivations.
Opérer un recentrage sur vos valeurs essentielles et vos priorités de vie.
Explorer et concrétiser votre plein potentiel et vos aspirations uniques.
Déployer vos capacités latentes et exceller dans vos domaines de prédilection.
Dépasser vos zones de confort et transcender vos limitations perçues.
Par un effort constant et un accompagnement structuré, vous serez progressivement amené.e à acquérir une perspective distanciée sur vos questionnements et vos réponses, favorisant ainsi une maturation psychologique profonde. Ce processus se déploie à son propre rythme, respectueux de votre individualité. C’est pourquoi, en moyenne, un accompagnement en coaching s’étend sur une période de trois à neuf mois. Nos forfaits sont conçus pour vous offrir un cadre serein et confortable afin de mener à bien ce travail de transformation en profondeur.