Vous avez parfaitement le droit de dire à un fumeur qu’il fume trop, mais uniquement s’il fume votre tabac« (Sacha Guitry)
Vous êtes fumeur.euse ?
Vous souhaitez vous débarrasser de ce lien qui vous unit au tabac ?
Vous avez essayé plusieurs méthodes et vous éprouvez des difficultés à vous affranchir de la cigarette ?
Vous avez pris la décision de vous libérer du tabac mais c’est difficile. Vous vous sentez coupable de fumer, inquiet pour votre santé ?
Vous n’êtes pas tout.e. seul.e. ! Vous n’êtes pas coupable ! Vous pouvez y arriver !
Le tabac agit toujours de la même manière sur tous les fumeurs : par des mécanismes pernicieux inconscients qui vous donnent l’illusion d’avoir ce besoin.
Souvent, les difficultés de sevrage sont liées à des peurs :
Le manque
La prise de poids
Se priver d’un plaisir
Ne pas savoir faire face au stress
Que cet arrêt provoque un traumatisme
Puis on se cache derrière des parades pour expliquer ces peurs. On sait, pourtant que la dépendance n’est que psychologique. Et seul, un travail sur l’inconscient pourra vous aider à combattre cette addiction et modifier vos comportements
En quelques séances, l’hypnose va vous en libérer définitivement.
